案例三

受访人：孙先生(自由撰稿人)

孙先生大学一毕业就很幸运地进了机关，得到了一份人人羡慕的工作，但是他却并不快乐。机关里盘根错节的人际关系常常让处世单纯的他手足无措。在单位，孙先生的工作就是帮领导整理材料和起草公文。渐渐地，每当看到那些机关公文，他就觉得头晕气短。

并不是孙先生能力差，力不从心，他当初可是名牌大学中文系的才子，上大学时，他不仅是学校文学社的骨干，他的文章还经常在各大报刊上发表。可是现在他每天写的那些机关公文，枯燥乏味，更谈不上灵性了。但他还必须写，因为这是他的工作。

孙先生就是这样在机关呆了3年，后来他终于不顾家人的反对，下定决心辞职。在家悠闲了一段时间后，他做起了自由撰稿人。一年后他竟然写出了名堂，约稿的邮件、电话络绎不绝。现在他每天都在写着自己喜欢的文字，表达自己真正的想法。写东西虽然是他用来谋生的一种手段，但是在这个过程中，他却享受到了别人体会不到的快乐。他说他现在一个月赚的稿费，已经是在机关时的好几倍了。

“快乐着赚钱”，就是要把工作当作爱好来做，而不是把工作当作任务来做。“这样你不仅赚到了钱，更赚到了快乐。”

点评：著名心理咨询师韩三奇称，相比一般的工作者，自由职业者更应该懂得职业生涯的规划。如果不做好生涯规划，不仅自己的业务做不大，即使哪一天重新返回职场时，也难以有更胜人一筹的资历。

每天坚持做到6大改变

1.有秩序地生活：每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。

2.多参加体育运动：应该每天至少从事一项体育运动，而且时间不少于半个小时。

3.找到工作中的乐趣：要弄清楚自己最想要的到底是什么，金钱、精彩的生活还是挑战的刺激，然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。

4.乐观面对一切：请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话，在上司通知周末加班时从内心叫一声“太好了”，每天早上都给自己打打气……

5.学会调节心理：让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，只要不再失去教训就行。

6.不要将工作带回家：尽量不要加班，杜绝周末查看电子信箱、打工作电话。学会慢生活，可以从运动开始。

名人大讲堂

●我从未尝过失业的滋味，这并非我运气，而在于我从不把工作视为毫无乐趣的苦役，而能从工作中找到无限的快乐。

———世界第一股神：沃伦·巴菲特

●如果只把工作当作一件差事，或者只将目光停留在工作本身，那么即使是从事你最喜欢的工作，你依然无法持久地保持对工作的热情。

———微软总裁：比尔·盖茨

●工作是一个施展自己才华的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变能力，我们的决断能力，我们的适应能力以及我们的协调能力都能在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能够提供这么好的充实自我、表达自我的机会。

———美国石油大王：约翰·D.洛克菲勒

●有事可做的人就有了自己的事业，而只有从事天性擅长的职业，才会给他带来利益和荣誉。因为站着的农夫，要比跪着的贵族高大得多。

———前美国总统：克林顿

●一个人，当他全身心地投入到自己所从事的工作之中，并取得成绩时，他将是快乐而放松的。但是，如果情况相反的话，他的生活则会平淡无奇，且有可能不得安宁。

———美国著名思想家：爱默生

●工作是你可以依靠的东西，是个可以终身信赖且永远不会背弃你的朋友。

———美国汽车大王：亨利·福特

●我们所急需的人才，不是那些有着多么高的学历或者多么高贵的血统的人，而是那些有着钢铁般的坚定意志，勇于向工作中的“不可能”挑战的人。

———20世纪最伟大的成功学大师：戴尔·卡耐基