在职场中，充满着世俗光鲜的体面和平步青云的诱惑;背后也充满了人际的诡谲、攀爬的艰辛和竞争的陷阱。办公室作为一个由人组成的团队，每个人都有自己的优先顺序和利害关系。如果不学会协调人与人之间的关系，即便你拥有一身过硬的专业本领，不懂得保护自己、不懂得适应环境，更不懂如何和谐共存，就很难在工作中崭露头角并得到应有的发展。因此，在工作中，只有拿捏准确进退的分寸，才能从竞争中脱颖而出，占有自己的一席之地。

进退法则1：学会自我保护

“害人之心不可有，防人之心不可无”。在工作中，很多人有着很高的学历和过硬的技术，进入企业后，认为只要全心全意投入工作，平步青云只是时间的问题。其实，这种想法是错误的，这类人往往不懂得保护自己，在拼命工作的同时，暴露了自己很多的弱点和问题，就是这些看似细小的问题，导致自己成为众矢之的和背后攻击的对象。因此，你在努力工作的同时，必须懂得自我保护。

进退法则2：学会观察

福尔摩斯有一句话：“你们在看，而我却在观察。”想要在办公室斗争中处于不败之地，必须能够掌握主宰你命运的人的需求。那些掌握你命运的人可能是你的主管、部门经理，甚至是大老板。每天和他们一起工作，很多有用的信息都摆在你的面前，这时候就需要通过对表面现象的观察和分析，找出对自己有利的信息，帮助自己准确定位。

进退法则3：学会变通和圆滑地解决问题

在办公室里，如果你一味追求所谓的公平和原则，往往不会有好结果，反而常常容易讨人嫌。面临“办公室政治”的挑战，你没有必要去追求绝对的公平和原则，而是应该找到一个所有人都能接受的工作方法。