据美国研究机构调查：每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍！而在中国，据业内人士估计：职业压力带给企业的损失每年至少在亿元人民币以上。
5、办事拖延，我似乎也不太担心由此产生的后果：
A是的； B介于A、C之间； C不是的
6、最近我发现我对于以前喜欢的娱乐活动其实并不太感兴趣：
A是的； B说不准； C不是的
7、在下班时间接到显示公司号码的来电时，要很久才接听或者干脆不接：
A是的； B有时如此； C从不如此
8、我被不是很熟的人认为干得不错，我也竭力保持别人这种对我的印象：
A我总是如此； B介于A、C之间； C几乎没有这种想法
9、在休息日总是昏昏沉沉睡到下午，然后担心时间过得太快：
A是的； B介于A、C之间； C不是的
10、计划表开始变得不重要，我不再往上填写各种安排了：
A是的； B偶尔也写； C不是的
好啦！算一下，看看得分高低。分数低的很好，你还没有产生心理疲劳；分数一般般的开始注意工作和生活的平衡是一个明智的选择；分数偏高的情况不 妙啊。也许真的到了改变你工作环境和方向的时候了，这样或许可以避免心理疲劳程度的加重。
但此时也要当心，毕竟心累可能已经对你产生了影响，再加上你的判 断力和信心可能已经失去了往日的客观，建议你请专业的职业顾问机构帮你进行分析评估，这不失为帮助自身职业发展的明智之举。
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