夏日不防晒，补水、美白，神马都是浮云!

炎热七月，如果没有防晒，那么补水、美白、抗衰老、保湿神马都是浮云。而如何正确的防晒?晒伤后又如何做修复工作?让我们一起来探个究竟。

UVB、UVA，SPE、PA分别是什么?

UVB会使皮肤在短时间内晒伤、晒红，一般人在阳光下25分钟左右就会对肌肤造成损害。SPF就是代表阻挡紫外线B光的能力，后面的数值则是代表能够延长几倍被晒伤的时间。如东方人的肌肤在没有任何防备的情况下，大约15分钟会被太阳晒伤，所以像SPF30的防晒效果是15分钟的30倍，也就是可以保护肌肤在15X30=450分钟内不会被阳光晒伤。

UVA则可以穿透皮肤表层，产生皱纹，造成肌肤的老化。而且紫外线中UVA通常是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因，严重的还会造成皮肤癌。而防晒霜包装上PA就是代表阻挡紫外线A光的能力，PA可以防止肌肤变黑或是老化，“+”号越多也代表防御效果越好。

防晒倍数是不是越高越好?

防晒指数并不是越高越好，指数越高对皮肤造成的负担就越重。而自2007年我国新版《化妆品卫生规范》实施以来，防晒品最高只能标注SPF30+，而SPF30+的防晒值完全可以满足人们日常的防晒需要，消费者还应该要知道，这一规范只针对国内产品，国外产品照样可标识高于30的SPF值，从而卖得更贵。

同时，以往SPF指数越高的防晒霜，质地往往越油腻，透气性很差，还容易堵塞毛孔，让皮肤没法呼吸。而质地太油腻也可能导致涂抹厚度不够或不均匀，防晒效果也因此大打折扣。但是随着技术的不断进步，高防晒指数和轻薄质地已经是可以二者兼容了。如今推出的轻透防晒液，加大肌肤透气度，具有轻薄质地和高倍防晒的效果。

上妆产品涂敷要正确

正确的涂敷顺序能够让防晒霜功效100%发挥出来，所以正确的顺序是：爽肤水，面霜，防晒霜，然后再上彩妆，或者在防晒霜以后涂BB霜，粉底液。

此外，正确涂敷防晒霜，防晒效果更显著：顺肌肉纹理推匀，额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀;脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。涂敷的时候要注意别漏掉鼻翼和嘴角死角，一手将鼻翼掀开后，另一手抹上防晒品，嘴巴的话就可以轻轻张开后，运用中指轻点嘴角。

最后要注意的是，在涂抹防晒霜时，并不是涂越多层才好。如果早上涂了防晒霜又化了妆，下午需要补涂防晒品也是可行的：首先用吸油面纸将脸上的油脂吸除，然后轻轻的拍一些水在脸上，然后用面纸在脸上轻轻按压，将脏掉的妆和脏东西去掉，随后就可以补擦上防晒乳了。但是擦上的时候要更小心，分区域进行，才不会让原本化好的眼妆跟眉妆糊掉。

晒后补救秘笈 跟晒伤说拜拜

阳光最强烈的夏季，晒后的修复工作怎能轻描淡写。烈日曝晒后的72小时，是肌肤的黄金修护期，一旦错过就只能眼睁睁看着白白肌肤慢慢变黑。紫外线肆虐的季节让你时刻处于被晒黑、晒伤的危机之中，看过下面的内容你就再也不用担心了，只要及时补救，你就可以潇洒的跟晒伤说拜拜!

阶段1 晒后当下：红热刺痛

晒到皮肤红通通，主因就是UVB让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤!

建议：肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻降温!一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生!

阶段2 晒后隔天：肤色暗沉

发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，让肌肤透明感尽失!加上UVA让麦拉宁色素大量增加，换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。

建议：紫外线的辐射拥有可怕的蓄积力，虽然已经回到室内，紫外线仍在暴走、持续发炎!无论表面红热是否减轻，6小时内或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。

阶段3 晒后2~3天：干燥脱屑

表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，肌肤也变得很不吃妆。

建议：晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。