人在职场上混，哪个没有一肚子半肚子委屈的?“什么?上班时间必须经理随叫随到?半小时不到者就算旷工?不出去跑业务还能坐等别人上门不成?我们又不是做行政的，这种制度一看就是行政那帮子人想出来的。”“我看咱公司再怎么发展也就这样了，在这里永远没什么前途可言，再干下去十年八年，也还是这个位置，拿着这点工资，真是没劲透了。”在职场中总充斥着各式各样的牢骚。

如果再赶上在一个公司单位呆得时间久点，各种掌故八卦再加入吐槽大会，就更加热闹非常了。职场人的吐槽之心可见一斑。在职场上吐槽，看似吐而后快，实则是一柄伤人利器，稍有不慎，就会伤人伤己。

如果你是一个普通职员，吐槽太多，只会更让人觉得你是个无足轻重的角色，也许最开始大家还会和你一起同仇敌忾，久而久之，别人就会认为你是因为无能才会抱怨连连，能解决问题的人早去解决间题开创新局面去了，没有解决问题的也未必愿意总是面对一个祥林嫂，整日诉说这些恼人之事。

如果你是一个团队领导者，那吐槽的话更是少说为好，因为负面情绪就像病毒，是会传染的，它只会在你的团队里笼罩上厚厚一层消沉氛围，削弱你的领导权威，降低团队执行力。

我们为什么要吐槽呢?遇到了问题，这问题让你烦闷，无奈，焦虑不安，甚至于愤怒。所以觉得必须发声，以求宣泄情绪，或寻找同盟。可是问题很难解决。你觉得老板不近人情管理无方，或者是同事趋炎附势，都是别人带给你的困扰，错因不在你，所以你的第一反应是抱怨，抱怨只能赢得一些宽慰之词，使不满得到暂时缓解。发牢骚这事，在适度范围和适当时机是一种情绪调节的正常方式。当同事们都在那儿抱怨不满，你不随声附和两句，倒让人怀疑你是专门打小报告的那个角色了。

如果你总是牢骚满腹的那一个，对老板不满，对同事不服，对新制度新措施明里暗里的表达反对之意，恐怕你很可能成为别人打小报告的专题内容。隔墙还有耳，何况你的吐槽总是当着众人众口之面呢，保不准你吐槽的每一句话都有人像复读机一样说给了老板听，说给了你看不上的那个讨厌的同事听。

而在不断的抱怨中，负面情绪累积发酵，完全控制了你的思维，进而产生敷衍了事的心理，很难积极主动地去寻找解决问题的办法。即便最后无法可解，一味地吐槽也只会将自己坠入坏情绪深渊，无力改变现状，又不甘接受，永远对工作忿忿不平，让自己的职场生活毫无半点快乐可言，上班如上刑，岂不是吐槽自伤?

一个成熟的职场人，有问题看在眼里，记在心上，却不必时时挂在嘴边，在你找到解决之道前，最应该做的是少动嘴，多动脑。