案例：张颖 高级美容师 38岁

口述：我做了15年美容师，从初级美容师做到现在的高级美容师后，一直徘徊不前。 做美容师的这些年，其实感觉蛮累的，一方面得不到更大的提升，另一方面工作时间长。到了我这个年龄美容师一般都升上了高级美容培训讲师。但是我却停滞不前。丈夫希望我辞职在家做全职太太，朋友建议我跳槽转行，而我不是很想在家做全职太太，更加不知道跳槽转行后自己能做什么。其实我还是很热爱这个行业，我只是希望在工作上有更大的提升，例如升上美容培训讲师，像我这样的年龄依然还是个美容师，整天和那些小姑娘般的美容师混在一块，让我觉得自己特失败。但是我自己又没能力提升到美容培训讲师，讲师必须能说会道，知识面必须较广，但是性格内向、少言寡语的我，总是觉得自己离这些要求很远。现在的我很迷茫，不知道该如何规划未来的路。

分析：张颖的情况在美容师这样的群体很普遍，做了十几年美容师了，依然还是美容师，但是又不甘心就这样一辈子做美容师。张颖面临着职场困惑期，要想解决这个问题，张颖必须根据自身的条件设定目标，然后向着自己的目标努力去改变。首先，张颖很清楚自己并不甘心做全职太太，那么就不要为了逃避而选择回家做全职太太，要坚定自己内心的想法。其次，张颖热爱这个行业，那么跳槽转岗就不可能成为解决问题的方法，跳槽转岗不一定能解决张颖目前的瓶颈。最后，张颖也清楚自己的性格以及自身具备的条件不适合做讲师，既然清楚自己离这个目标还是很遥远，那么，张颖可以考虑离自己目标更接近的，例如美容院的店长，张颖具备十几年的美容师经验，对美容院了解得非常清楚，只要提升管理能力、规划能力、策划能力，渐渐就能过渡到店长。此外，张颖最重要的还是要调整心态，即使年龄大了还继续做美容师，那也不是一件丢脸的事。在国外，很多美容师是做六十岁的，她们为自己的工作自豪。不要因为逃避而随便转行。不要过于攀比，只要工作是自己喜欢的，只要工作得开心就足够了。

以下有几点建议是提供给像张颖一样大龄美容师的，帮助大龄美容师规划好未来的路。

1、明确清楚自己想要的生活。

如果你热爱这个行业，哪怕你做一辈子的美容师也没人敢笑话你，关键是自己的心态。

2、不要随便转行或者跳槽。

跳槽或转行不是解决问题的办法，这甚至只是一种逃避的行为。并且不少每个人都适合跳槽转行。

3、要有一份自己的事业的。

女人应该独立，要有一份自己的事业，哪怕是一份小小的事业，因为这样你对生活才有追求，你才不会与社会脱轨。不要因为自己年龄大了，而选择做全职太太，这是一种逃避的行为，要想改变实现，必须学会去改变自己。

4、要平衡好自己的生活与工作。

美容师的工作时间较长，这与照顾家庭有一定的矛盾，这也就是很多美容师到了一定的年龄就辞职做全职太太的缘故，但是作为一个有梦想的女性，假如辞职做全职太太不是自己最想要的，那么就必须学会平衡自己的生活与工作。

5、给点时间给自己充电。

如果你希望职场上有所提升，那么就必须记住，在工作之余要学会留点时间给自己充电，只有不停地充电，你才能为你晋升的时候打好基础。