春节后上班第一天，你收到利是了吗?

回到公司后，面对新一年的工作感觉有点发动不起来的时候，人事通知，派利是啦!

“利是”又称“利事”，取其大吉大利、好运连连之意。在中国，从拥有亿万的富豪，到一般民众，派出的“利是”大都是10或20元，多者不超过50元。但随着现在生活水平的提高，利是超过100元的也不足为奇。一般来说是已婚人士派“利是”，从大年初一到元宵节前都可派发。所派对象除了未成年人，还有一些未婚人士，五六十岁未曾婚嫁的单身朋友，也会收到“利是”。

新年期间，除了去酒楼吃饭要为服务员派发“利是”，长辈为孩子派发“利是”，给未婚的朋友派“利是”。假期过后，公司还派开工“利是”，取其凡事顺利的意头，且每封开工“利是”内附一张心意卡，印上勉励词句，以激励员工。区区数十元，代表着一份关心，增加员工对公司的归属感，又利公司长远发展。开工“利是”不分大小，每名员工都一样，不与业绩挂钩，不改变“利是”的性质。老板向下属派发开工“利是”，犹如与他们一起吃年夜饭和开年饭，可以营造大家庭的感觉，增加员工对公司的归属感，令员工于公司之间的关系更紧密。开工“利是”象征好意头，所以“利是”本身不需要很“大封”。

你收到了多少呢?

春节长假上班第一天 别让节后综合症困扰你

依据往年的经验，长假过后，重新回到工作岗位时，就会感到精神疲惫、身体疲劳，甚至出现肠胃不适、失眠等症状。那么,如何避免“节后综合征”的困扰,让身心“马达”尽快恢复正常运转呢?

节后综合征常见的主要有四种。其中包括生物钟紊乱：长假期间，很多市民都会通宵聚会，白天又补眠，打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱;恐惧上班：经过接连几天的放松，很多市民到了上班前一天甚至前两三天开始出现焦虑、烦躁等情绪;轻度忧郁：假期中，许多儿时朋友同学聚在一起，聚会潮一波接着一波，兴奋之后，又要回归枯燥的工作，许多人感到孤单、无聊，甚至出现轻微忧郁情绪。

如何排解节后综合症?

心理学研究表明，一个人越是释放得厉害，日后越是难以调整过来。为了让上班族尽快摆脱长假综合征，医生给你支了一些妙招——

最有效的办法之一就是运动，通过肌肉与神经的相互作用，对自身生物钟进行调节。

可以尝试通过泡澡、按摩头部、听音乐、散步等方式放松大脑。

上班后也要抓紧自我调节，合理饮食，白天工作时可以喝点茶和咖啡，中午适当小憩。

节后的生活与工作节奏要循序渐进，以免产生困倦心理。

最后，每逢佳节胖三斤，各位亲们还得多保重，回来上班后想想怎么处理这些肥肉吧……