临近年终，在对职场人的一项“你最需要什么”为主题的调查中，52%的人对健康的渴望最高，37%的人渴望钱财。相反，对地位、自由以及爱情的需求只达到15%。在这项调查中，可见，在职场上，人们对健康、钱财的追求和渴望是最高的。在“猝死”事件频频发生的职场，职场人如何平衡好钱财与健康的追求呢？

钱财的获得主要是通过打工或者创业实现。无论是打工一族还是创业一族，我们都要谨记钱财获之要有道，更要有方法。在近几年频频出现的猝死事件里，我们发现职场人在工作上过度透支自己的健康。著名的淘宝电商淘品牌御泥坊前董事长吴立君于2013年7月15日下午突发脑疾在长沙去世，年仅36岁。这条消息在电商圈引起“震荡”，接连出现的淘宝店主猝死事件，今年又不断在各大网站看到华为员工、深圳白领狂加班、程序员等等猝死事件频频上演。猝死是过劳死的表现，据不完全统计，我国每年“过劳死”的人数已达60万人.近几年一系列猝死数据震惊着职场人。

职场人为了钱财为了工作透支健康往往要付出巨大的代价。要减少猝死或者过劳死的风险，那么我们就要首先认识过劳死危险信号。

过劳死十大危险信号

1）经常的头痛、胸闷或失眠。

2）经常的烦躁和生气。

3）经常感到疲倦或忘性大。

4） 经常无瑕关注工作以外生活。

5）突然酒量下降或体重变化大。

6）突然觉得有衰老感。

7）突然人际关系变坏或工作失误。

8）经常一天工作10小时以上。

9）肩部和颈部等身体发木发僵。

10） 发生脑电图、心电图、血压等测试不正常。

其次，要职场人为了自己的健康，必须得避免过劳死。

职场健康，怎样避免过劳死？

1）戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。

2）善于心理疏密，转移工作压力。

3）适量体育运动，拥有革命的本钱--强健的体魄。

4）保证充足的睡眠，降低心血管疾病风险。

5）定期体检，将隐性疾病扼杀于无形中。

无论是创业一族还是上班一族，我们都必须在保证身体健康的情况下，再获得更多财富机会，而不是一味追求财富忘记了自己的健康。否则这样只会得不偿失。