在职场打拼，有些话有些事，说了别人觉得你矫情，但不说又心里憋屈。

被老板批评？被同事排挤？被工作逼疯？

你有过这样的经历吗？会为此而委屈吗？

职场上，可能有不少人会遇到这样的情况：

比如你辛苦工作，有点小成就，这时候有个同事让你帮忙办点事，你没答应或者没办成，他就和你闹情绪。

比如一向准时打卡的你，突然有天起晚了迟到了，你的上司却因此数落你，批评你的工作态度。

再比如一直为公司项目加班加点，结果却不尽人意，于是老板不开心了，你也不好受……

很多事都介于“不说憋屈”和“说了矫情”之间。

说出来可能会讨人厌，但是不说，自己内部又消化不了。

说出来？

或许就一件小事，昭告天下就让人觉得矫情。

不说，又该怎么办？

其实，说与不说，关键还是要选择正确的方式。

说：一定要选择好倾诉抱怨的对象，TA必须是三观与你一致的人。方式也要正确。

不说： 如果没有正确的人可以说，那就做点别的事转移注意力吧。

人总要把负面的情绪发泄出来，否则只会一直憋屈下去。

职场上有情绪，很大程度会影响到工作的开展，如何解决，就取决于你的态度和方式。

世界太大，生命太短，我们要过得尽量像自己想要的样子。