看到这儿忍不住尾巴翘起来的人，请把尾巴夹起来，因为爱迟到的人也共享着很多缺点。

直觉差

迟到的一大原因是人们在估算时间的问题上并不擅长，你以为每天都走得路很熟悉了，20分钟绝对走完，实际用时往往会大大超出。

而且，这样的“烂直觉”也会让爱迟到的人在其他方面付出代价。比如误判公司领导对迟到的容忍度，误判deadline前的工作进度，甚至误判达成个人进阶所需的时间。

焦虑重

也有一些人，走向了另一个极端——只要一有迟到的风险，整个人会陷入极度焦虑的状态。比起迟到本身，TA们更担心的是这件事会带来的后续影响。

老板怎么看，同事怎么说，绩效奖金会不会泡汤，年终奖励铁钉打了水漂，立下的flag还是没能达成，升职加薪的希望肯定破灭了……

抱着这样兵荒马乱的心态，反而会有不必要的负担，付出更大的代价。

破窗陷阱

社会学有一个著名的“破窗效应”，在各种政治事件、心理实验、犯罪行为研究中被广泛印证，指的是人们如果未能及时矫正和补救正在发生的问题，会给予外界的人一种莫名的暗示，引发更大的问题。

在经常迟到这回事上，破窗效应是可以迁移应用的。偶尔的几次还好，如果是经常性的迟到，自然会让人对你负面印象由不守时逐渐扩展到方方面面。

迟到这毛病

到底如何根治?

对待迟到的办法，就是弄清楚迟到的原因。

首先要避免的是陷入“迟到心理”的天坑。

你有没有过迟到后在众目睽睽之下走进会议室的经历?囧不囧?怕不怕?丢银不丢银?!

奇妙的是，有很多人竟然很享受这样的“关注”，为了体验这种沐浴在众人眼光下的感受，很多人对自己的习惯性迟到视而不见，甚至故意迟到。

这一点没什么可说的，有病就治，早日康复吧。

找到“不准时因素”+尝试避免

出门前照镜子，开会前抽烟，老忘拿小物件……很多情况下，