春季是万物复苏的时节,人体的各项机能慢慢活跃起来,此时正是唤醒皮肤、美容养颜的最佳时机。美容养颜这个话题在21世界的今天,已经不陌生了,越来越多的人注重美容养颜。有些人喜欢用食疗的方法,在这个季节,喝一碗美容养颜汤,来使自己的肌肤换上靓丽的容颜。
白萝卜番茄汤:
多吃萝卜可以补气养生,这道汤将白萝卜配上红番茄,白加红的组合,既美味又养颜。
做法:1、番茄洗净切小块,白萝卜去皮切细丝。2、猪油放入锅内烧热,加面粉搅拌成糊状,再放番茄酱炒匀,待炒出红油时加入萝卜丝翻炒片刻,倒入适量清水,用小火煮10分钟,下番茄块,煮沸后加精盐、味精调味即成。
效用:消暑解毒,对黄褐斑、粉刺、痤疮等症有显效。
桂圆炖鸡汤:
做法:将桂圆、鸡肉洗净,鸡肉切片,放入锅中,文火炖3小时,调味服食。
效用:适用于血虚诸症,症见肌肤不泽、面部色素斑沉着,皮肤干燥无华或心悸失眠,头晕目眩,形瘦体弱或产后虚弱诸症。
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