春季是万物复苏的时节，人体的各项机能慢慢活跃起来，此时正是唤醒皮肤、美容养颜的最佳时机。美容养颜这个话题在21世界的今天，已经不陌生了，越来越多的人注重美容养颜。有些人喜欢用食疗的方法，在这个季节，喝一碗美容养颜汤，来使自己的肌肤换上靓丽的容颜。
黑木耳红枣瘦肉汤：
做法：将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。
效用：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒;红枣健脾益气，滋润肌肤;瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。
猪皮蹄筋大枣汤：
做法：将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。
效用：适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下健康、贫血等。
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