点评:其实，你先弄清楚自己想从生活中得到什么？在工作中，弄明白老板需要的是什么？如果你对自己有一个明确的发展规划，什么时间段要达到怎样的结果，围绕着目标去行动，就不会生活工作一团乱了。

9.职业瓶颈“难突破”

职业瓶颈最突出的表现就是“缺乏工作热情”和“在工作中难有突破”。在职场中的具体表现为，有的人怀疑自己所从事的行业前景，有的人经常感觉疲劳，有的人认为长时间压力过大，有的人表示对工作没兴趣，还有的人认为自己已经遇到了升职天花板。总之，发展空间变小和长时间压力过大是职业瓶颈的主要成因。

点评:遇到了职业瓶颈，无论是走是留，首先要分析导致职业瓶颈出现的原因是什么，然后再对症下药。可以制定长远的职业规划，尽早发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势，就能越早找到与自己相匹配的目标工作和行业，就越容易在工作中得到幸福感和满足度。也可以学习新的知识，不断扩大工作技能范围，加强自身的竞争能力，也可以得到心理上的满足感。另外可以为自己设立一套独特的奖励办法，诸如为自己买一件新衣服或奖励自己喜欢的零食，也许能使疲惫的我们觉得工作达成目标后能有一些愉悦。

10.职场晋升“路难行” 

在职场，升职意味着自己的工作能力、水平的认可，同时这也是加薪的主要途径。因此，锲而不舍地追求升职就成为众多职场人为之奋斗的主要目标之一。但是，影响职场晋升的因素有很多，不同的企业环境各个因素的重要程度也不尽相同。有的企业看重学历，没有一定的学历就无法达到晋升硬指标；有的企业地域文化特征明显，通常优先考虑员工的籍贯来确定晋升的人选；有的企业关注经验，业内工作经验不到一定标准也不能晋升。因而，欲在职场中获得晋升机会，还得根据自己所在企业的特点作好捕获机会的功课，当机会出现时才能游刃有余、胜券在握。

点评:晋升不一定都是好事，毕竟人的能力各不相同，可能你在技术研发岗位上工作表现非常出色，但却不一定是干研发经理的料，很可能因为个人缺乏管理能力而无法胜任新的职位，所以不是所有的晋升都是“机会”，面临晋升时，还是需要结合自己的职业定位及职业方向认真思考和选择。晋升的目的是为了更好的发挥自己的能力，实现个人的价值，不是为了晋升而晋升，更不能为了与人攀比而盲目晋升。给自己一个适合的平台，才是明智和合适的选择。 

日新月异的职场变化，在飞速的发展和更新。怎样才能使自己跟上变化的新节奏？如何使自己适应职场中的新规则，那就是需要每一位职业人，在新的一年克服挑战，谋求新的发展。