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2012年秋季4款养生保健粥

秋季肝火燥热，如何调制适合自己的养生粥呢?138小编整理了4款秋季养生粥，供大家参考。 [详细]

2012.08.30 秋季养生粥秋季养生秋季养生食谱 2012 保健粥

[图文]2012年初秋4款健康养生汤

秋季的气息慢慢的逼近，秋乏开始伸懒腰。我们秋季应该如何养生呢?138小编Carrie整理了四款最适合秋季养生的汤，供大家参考。 [详细]

2012.08.30 秋季养生秋季养生汤秋季养生食谱 2012

[图文]2012秋季4种油性皮肤护理方法

夏末秋至，天气慢慢的变凉，油性肌肤的MM们，夏季拼命的去油护理肌肤，在秋季是否要放松警惕呢?138小编告诉你，油性肌肤的MM们，秋季对肌肤的护理也很重要哦!小编本期推荐几种肌肤护理方法，供大家参考。 [详细]

2012.08.24 油性皮肤护理秋季护肤小常识秋季养生护肤 2012 皮肤护理

2012秋季养生小常识大搜罗

进入初秋，天气慢慢的转凉，昼夜的温差比较大。秋季如何养生呢?138小编来教你，小编整理了秋季养生小常识，供大家参考。 [详细]

2012.08.22 秋季养生小常识秋季养生养生 2012 秋季食疗养生

以下五大身体症状，你也在劫难逃？

身体不适总感觉疲惫、精神焦虑脾气不好、脸色不好有色斑、失眠多梦易惊醒、肠胃紊乱食之无味，这些亚健康症状很多人都在劫难逃，对比下你有没有吧。 [详细]

2012.08.20 亚健康症状疲惫精神焦虑肠胃紊乱脾气不好色斑

脸色暗黄皮肤变差，怎么办？如何调理？

虽然我们都处于美容行业，按照常理这个行业的每个人，应该皮肤都很好，但是由于我们的工作压力大，生活作息不稳定，身体也同样会出现一系列的症状，而皮肤变差，脸色暗黄，是行业内很多女性都存在的一个问题。脸色暗黄，皮肤变差主要原因有哪些？如何进行改善和调理？ [详细]

2012.08.19 脸色暗黄皮肤变差如何调理美容行业如何改善防晒保湿

养生专家：易感疲劳，精力下降的原因及改善方法

我们时常能听到身边30岁左右的人说，“老了，工作精力明显没有以前好。”其实，这不是老的问题，这是因为身体出现了健康状况，是生活起居、工作压力导致的亚健康症状。导致疲劳、精力下降的原因主要有哪些，如何改善？ [详细]

2012.08.19 容易疲劳精力下降改善方法什么原因导致养生专家

肠胃紊乱皮肤变差？养生专家教你调理！

现代社会的多数年轻人，经常不吃早餐，一日三餐也不按时按量，并且很多人时常是一个人独自吃饭，长期这样，你要当心肠胃闹跟你闹情绪。而虽然我们都处于美容行业，按照常理这个行业的每个人，应该皮肤都很好，但是由于我们的工作压力大，生活作息不稳定，身体也同样会出现一系列的症状，而皮肤变差，脸色暗黄，是行业内很多女性都存在的一个问题。 [详细]

2012.08.19 肠胃紊乱皮肤变差如何调理美容导师饮食养生专家美容行业

精神紧张脾气暴躁，养生专家教你调养

美容化妆品行业里很多人都要为业绩操劳，要频繁出差，工作时间又相对较长，这样很容易因为压力过大而变得焦虑，导致情绪不稳定。中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”意思是说，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。 [详细]

2012.08.19 肝郁气滞肝火上炎脾虚肝乘精神紧张脾气暴躁原因养生专家调养美容化妆品

养生专家教你调理，失眠多梦健康难题

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”，于是，看到她们这一天工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，影响了状态。我们美容化妆品行业，很多人都要为业绩操劳、频繁的出差、复杂的人际关系、工作时间过长、情绪长期处于紧张、焦虑的状态，睡眠长期不好，慢慢的也就会影响您的健康状况。中医是怎样治疗失眠多梦的呢？养生专家来教你。 [详细]

2012.08.19 失眠多梦调理养生专家中医治疗治疗方法按摩美容化妆品行业

2种秋季减肥瘦身的方法，你能做到吗?

立秋已过，渐渐转凉的天气让人胃口也开始变好。不过，拒绝不了美食诱惑的后果，便是“长膘”。所以，秋季减肥瘦身，还是很有必要的。下面，138小编推荐五种秋季减肥瘦身的方法，你能做到吗? [详细]

2012.08.14 秋季减肥瘦身的方法秋季减肥瘦身方法减肥饮食减肥

2012年秋季减肥瘦身全攻略

2012年8月7日立秋后，代表着秋季正式来临了。秋季MM们除了要关注皮肤护理外，减肥瘦身当然更是不容错过的课题。因此各路MM们，一定要在秋季把持住，减肥大任不能忽视！138编辑整理了一些关于秋季减肥瘦身的良方，走过路过千万别错过！ [详细]

2012.08.09 秋季减肥瘦身减肥瘦身 138 减肥方法运动减肥按摩减肥

[图文]2012年3种秋季减肥瘦身方法

立秋节气刚过，天气慢慢的沁入秋季的气息，“秋膘”也悄然而至。其实凉爽的秋季，挺适合减肥瘦身的。夏季高温炎热，饮食减少，到了秋季，秋高气爽，食欲开始大增，这个时候需要对我们的饮食进一步调整，才能甩掉“秋膘”哦!138小编本期推荐几种秋季减肥瘦身的方法，供大家参考。 [详细]

2012.08.09 秋季减肥瘦身方法秋季减肥快速减肥方法大全秋季养生 2012

[图文]2012年七夕情人节三款最迷人妆容

2012七夕情人节临近，MM们如何设计出迷人的妆容呢?甜美风格，性感风格or清新风格，哪种是你的最爱?138小编整理了3种风格的约会妆容，供大家参考。 [详细]

2012.08.07 2012七夕今年七夕是几月几号清新妆容甜美妆容性感妆容七夕情人节

2012七夕情人节一周，教你护好美肌

2012七夕情人节是8月23日，MM们想要在浪漫七夕甜美相约，就要好好美容护肤，做个水润女人，迷倒你的他。138小编整理了几个七夕情人节前一周的美容护肤方案，供大家参考。 [详细]

2012.08.07 2012年七夕七夕情人节美容护肤方法情人节 2012

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