写给姐妹们——怎么一脸疲态?怎么看起来像生病了?怎么突然变老了?这些都是黑眼圈惹的祸!
准备的物品:脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。
1、在脸盆内倒入冷水,再加入冰块,再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。
2、毛巾变冷后拧去水分,但注意不要拧得太干,否则毛巾会无法保持温度。
3、将另一条毛巾完全浸湿后,用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。
4、仰头,将冰毛巾折叠敷在眼睛上,直到觉得脖子累时停止。
5、此时换热毛巾敷眼睛,冷热交替让血液循环更佳。记住,必须冷热敷交替做5次。
▲注意!热敷可别烫伤肌肤
在热敷时,务必注意热毛巾的温度不超过42℃,否则会加快肌肤老化。
※ 青色黑眼圈保养品推荐
选择具有促进循环与强化肌肤等功用的眼部保养品,持续使用一定会看到成效。
水芝澳海洋眼部紧肤精华口者哩:萃取多种植物精华成分,比普通眼霜更小的分子颗粒更易被眼部肌肤所吸收。
赫莲娜维他命C精华眼霜:备受好评的精华眼霜,独有C3缓释科技令三重维他命C精华层层释放,从而激活眼周肌肤微循环,淡化因疲劳造成的青色黑眼圈。
打击黑色黑眼圈
黑色黑眼圈代表:汀淇,28岁,教师
状况描述:总觉得自己最近好像变老了,仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟,看来我得好好做保养了。
食物:一天两餐,以肉为主,蔬菜摄取不足。
睡眠:最少8小时,平均睡足10小时。
运动:平常几乎没有做运动的习惯,只在泡澡时做做伸展操。
●抓住元凶
1、随着年龄增长,眼周肌肤变得松弛,与脸颊肌肤产生明显差异。
2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。
●这样绝对NG
水分、盐分摄取过多
盐分摄取过多会造成水肿现象,因此,睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。
平时晚睡,周末补眠
如果平时睡眠不足,周末补眠只能消除机体表面上的疲劳,却无法阻止肌肤老化。
用手指将眼袋拉平
为了让眼袋看起来小些,搽乳液时会忍不住用手拉平?这么做只会让眼皮加速松垮,让黑色黑眼圈看上去更严重。
危险!鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”
松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹,若置之不理,黑色黑眼圈就会马上出现。
习惯改变,对抗黑色黑眼圈
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